w 29

Jak smak itp...? Zjadliwe? Smak jak zwykłe masło orzechowe z kawałkami chrupkimi, mi smakuje osobiście. Ile to ma btw? Na 100g: kcal 596 b 29.6 w 11.6 t 46 Jeszcze kupiłem mleko i wodę kokosową. http://img10.imageshack.us/img10/189/v34w.jpg

kurde, a liczyłem na łut szczęścia :( sorki za spam ;-) Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-09-19 15:29:00

David To nie czas na redukcję tylko na cykle masowe tym bardziej że raczej nie masz problemów z fatem .Przyjdze wiosna wtedy jakaś wycinka będzie jak najbardziej wskazana Jakieś mięśnie już się pięknie prezentują (mówię tu to bicu bo tylko tyle można zobaczyć na zdjęciach )Zadbasz o dietę i regularny trening a się nie poznasz w lustrze . Trzym [...]

Koniu weekend przed Toba, bierz przykład z kolegi :P Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-10-04 14:36:29

Właśnie wróciłem z turnieju w tenisa.. 6-0, 6-0 w plecy Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-08-29 12:09:33

dzie ty był jak cie nie było?? a grałem w noge i potem sie dziwia ze gejów w polsce duzo no własnie edziu Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2009-09-02 15:13:29

Yy, a jak byś to inaczej podzielił? Najczęściej tak właśnie są rozplanowane, ja np tak ćwiczę i mi to służy ;) Na jakiej podstawie piszesz, że głupota bo za dużo , jak mówisz,że pod każdego co innego? Sam sobie zaprzeczasz :P A wgl na ile chcesz robić 4,6? Zmieniony przez - damianoo94 w dniu 2010-11-11 21:29:33

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzałem nigdy maksów a to ciekawe... podaj wypis z ostatnich sesji HST. Uprawiane inne sporty :jiu jitsu dlatego wybrales trening 2 x tyg. ? Tak,bo czasem mam jeszcze jest krav maga,oprócz tego co drugi dzień hiit,nie ma czasu na trzy dni. [...]

Widzisz lewro - ja jestem z Warszawy. I to, że w np. w wojsku najwięcej zwarć miałem z hanysami o niczym nie świadczy. Bo człowiek którego najmilej z wojska wspominam także był hanysem. Dziwne, co? Nie lubię warunkowania wartości ludzi przy posługiwaniu się kryterium geograficznym. Moim zdaniem jest ono g**** warte. Mam dla Ciebie koleżeńską radę, [...]

nie raz sie żyje tylko masz nie palić i tyle w temacie zdr aha ludzie motywujcie mnie do nauki, bo mi tylko 20 dni zostało, bo przed 10 sierpnia wybywam i nie będzie czasu a jak tak się nie nauczę i nie zdam, to zgniję w 1 klasie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-16 20:29:53

Przeważnie mam abstrakcyjne sny: 1.Strzelałem z kałacha to koparek,których łyżki do nabierania ziemii przypominały ryje potworów 2.Poszedłem na wyjepkę to kościoła,drzwi były zamknięte to przeszedłem przez okno o szerokości 5 cm 3.Przy moim bloku jest jakiś megasam i kopleks blaszaków,gdzie sprzedają warzywa,owoce,słodkie, zabawki.Była noc i z [...]

wisła ****y , zobaczymy jak legła błyśnie hahah jest dobrze tylko jeden zero w dupala , DO PRZERWY :- ) Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-09-29 21:53:09

z nimi nie wygrasz , posiekane i tyle ( Carbon to chyba ten sam wojownik banuje co u nas w spamie czystki robił ) Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-10-16 18:29:48

witam z rana ,ale jaja w Gorlicach hahah : http://www.gorlice24.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=3775:detektyw-rutkowski-w-akcji-glimar-odbity&catid=8:goracy-temat&Itemid=29

gratulacje 162,5 w ciągu zayebiście, życiówka i to na zawodach a że nie zaliczyli ich problem, ważne że poszło.

W_ojtek23 nie nie taka waga nie dla mnie zresztą z tobą oraz krissem musze powalczyć Pokaże wam jak się dźwiga kg Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-10-04 13:18:36

Ok to ja też miałam to robić jutro A tak serio to w poniedziałek, bo mam urodzinki no to sobie odpuszczę już ten poniedziałek Ok idziemy spać, niech już z nas to wyparuje bo jutro na siłowym nie podołam nie no przesadzam nie było dziś tak tego dużo.. troszke tam.. lampka czy coś Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-11-14 00:07:38

aż nienaturalnie jak na Ciebie prosto wstajesz z tą sztangą no cóż, powodzenia w trenowaniu z 'cheatami'

Ah dziękuję Wam moje kochane! :* :* :* Dziś była jednak joga, więc się porelaksowałam trochę ;-P Dieta trzymana w 90% Jeszcze się docieram Jutro trening siłowy Dziś cały dzień byłam zamulona, a teraz spać mi się nie chce... sprawiedliwość Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-08 22:29:39

ja pyerdole Mateusz pełem podziw, że cie ten ciężar w ziemie nie wgniata 300x1 kwestia chęci teraz, wtedy już nie będe miał słów na określenie ciebie bo tak dużo synonimów "wieprza" nie znam